暑期过半,考研之路仍是任重道远,有不少同学从暑假开始才真正开始复习,有点小慌,时不时焦虑难受,导致复习的时候总是胡思乱想,不能集中精力,效率很低!
话虽说现在开始复习并不晚,只要提高效率完全没问题,可问题难就难在如何提高效率。考研复习当前,精力不集中是最令人烦恼的事。有时候不见得是自己的内心不坚定,而是精神状态不允许,或外界诱惑太多。
怎么高效复习?跟小编一起看!
01
提高做题的准确率
刚开始复习,要按这3点要求自己:真题套路要判断准确;做题方法选择准确;计算要准确,熟练常用的公式。
02
提升做题速度
提升单个题目的做题速度
遇到某个题目要能快速、熟悉地定位到对应的题型方法,以及提升计算能力。否则在考场上,别人刷刷刷算完了好几道,你才算出了一道,会被竞争对手用实力碾压,建议大家在9月前完成这项任务。
提升整套题目的做题速度
学会取舍题目
在要求时间内,如果你还剩下1~2道数学题,就不要再花太多时间死抠了,实在解不出来的题目要学会放弃,尽快去做下一个学科题目。
根据经验来看,在考场上,如果某道数学题你看了3遍还不会,就可以选择放弃,把更多的时间投入在写作上,反而能提高你的得分几率。在平时做题时,尽量一次性按数量、按时间训练,这样才能有效提高做题能力。
安排好做题顺序
在做题时,有些同学先做数学,有些同学先做逻辑,这都是可以的,但是无论你先做什么,你都要在考前安排好做题顺序,看哪种更适合你。
训练体力和耐力
有些同学做半小时题就觉得很疲惫,但在考场的3小时必须分秒必争,所以在平时做题时,大家就要严格要求自己,提高做题的专注时长,每天适当跑跑步,增强体力。
03
集中精力、高效复习
小编给小伙伴们支几招集中精力、排除干扰的方法。
睡眠充足,保证精力充沛
精神充沛是保证精力集中的最首要前提,因此小伙伴们一定要保证充足睡眠。大多数的人适合早起学习,也有上午八九点起床但照样考上名校的。不管睡多久,只要保证学习的时候不困,学习的时候精力集中,能更好的理解掌握,无需强制要求必须几点起。
更好根据自己的情况,如果在学习当中感到困乏疲倦,也不妨在桌上趴一会儿。只有休息好了,才能有足够的精神保证学习效率。
远离刺激性娱乐
考研中不能把弦绷得太紧,适当的休闲娱乐是允许的。但娱乐也应以舒适、放松为主,比如跑步、健身等,太过刺激性的娱乐要尽量远离,如极限运动、蹦迪、旅游、玩过山车等等。有句话叫:心似平原驰马易放难收,不要为了一时的放纵,好几天缓不过神来。
寻找能让自己静下心学习的场所
如果你的宿舍很乱,没法学习,或去到一个乱糟糟的自习室,劝你尽快远离。不要妄图“闹中取静”,噪音等因素可能会搅得你越来越烦。找一个安静、整洁、舒心的场所,一下子就有了学习的欲望,这样才好。
用每日计划督促自己
有同学说我起得很早,我不玩手机,我就是管不住自己胡思乱想怎么办?
如果以上其中方法还是不管用,那只能说明你目标不明确,不清楚这一刻自己要做什么。凡是那些把计划安排的很妥当的考研er,每时每刻都被计划推着往前走,只会觉得时间不够用,根本没有时间想那么多,保持学习的快感简直爽呆了~